Рубрики

Маникюр (54)

Прически (244)

Упражнения (62)

Визуализация (45)

Уход (68)

Гороскопы (7)

Разное (18)

Вазоны (25)

Картинки (45)

Стиль (19)

Картины (45)

Советы (43)

Макияж (41)

Гадания и не только (8)

Мотивация (25)

Разное (22)

Советы (6)

Юмор (1)

Обереги (30)

Молитвы (20)

Заговоры (23)

Авторизация

Регистрация

Поиск

Голосование

Салон красоты.

Добавлено: 03.05.2012 в 17:38 Просмотров: 31066

40 раз пресс
60 раз наклоны(20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию.
20 повороты. убирает складки.
30 приседаний чтобы попа была красивой
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки

Рубрика: Упражнения

Также в этой рубрике:

Упражнения для беременных при болях в спине и позвоночнике

Упражнения для беременных в картинках

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПРО ТРЕНИРОВКУ C ПРЕССOM?

Пилатес обеспечит стройную фигуру и прямую осанку. И даже больше: вы станете моложе, стоит только попробовать!