Вам кажется, что все девушки и женщины, которые вокруг вас красивее, умнее и удачливее? Эти сомнения настолько крепко засели в голове, что все остальное кажется серым и неинтересным. Подруг не осталось, чтобы поговорить на эту тему. О любимом вообще думать страшно. Хочется разобраться в себе, но не видите решения проблемы. А пора помочь себе и, причем, чем раньше, тем лучше. Маленькие чудовища, которые портят вашу жизнь, называются комплексы. Чтобы они навсегда исчезли, необходимо знать, как избавиться от комплексов быстро и навсегда. Сделать это непросто, но возможно.
Комплекс - это тяжелая ноша, не позволяющая радоваться жизни, любить, общаться, заводить новых друзей и идти в ногу со временем. Каждый человек от рождения неповторим и уникален, и до определенного момента он так и думает. Но вот маленькой красивой девочке внушают, что у нее большие уши. А потом она узнает, что она очень толстая. Если это повторять ежедневно, то страшные маленькие чудовища потихоньку занимают все больше места в душе. Повзрослевшая женщина или девушка уверена, что она хуже всех. И вместо того, чтоб думать, как избавиться от комплексов, сформировавшихся еще в детстве, она ищет новые. И, к большому сожалению, находит.
Какие бывают комплексы и как от них избавиться:
Комплекс №1 – недостаточно красивая внешность
Большое количество девушек считают, что они некрасивы или что-то в них совсем
не так. Чаще всего молодые девушки, а потом и зрелые женщины ориентируются на
эталоны, взятые из кино или мира моды, которые считают себя
красавицами.
Причиной недовольства являются:
Нос (длинный, короткий,
курносый, кривой)
Уши (большие, маленькие, торчащие)
Вес (излишний,
недостаточный)
Рост (маленький, слишком высокая)
Губы (тонкие, слишком
толстые)
И этот список можно продолжать бесконечно. Вместо того чтобы искать
достоинства в своей фигуре и лице, девушки впадают в состояние депрессии и
замыкаются в себе. Некоторые из этих комплексов уже в детстве им внушили самые
родные люди. И позже, уже выросшая леди, внушает эти «истины» своим знакомым и
окружающим.
Рекомендации: для начала надо научиться любить себя. Это
обязательное условие. Затем надо спрятать свои маленькие недостатки и не
вспоминать о них. Большие уши можно спрятать пышной прической. Внимание от
длинного носа можно отвлечь красивым макияжем, стильными аксессуарами и
уверенным взглядом. Чтобы все смотрели не на нос, а на глаза, сделайте их
выразительными.
Комплекс №2 – ощущение себя бедной и несчастной
Если денег нет, то никакой психолог не поможет. Тут надо действовать только
самой. Можно, конечно, постараться найти богатого принца, но ведь известно, что
обеспеченность не тянется к бедности. Лучше работать над собой. Не стоит
сосредотачиваться на том, что у вас нет денег на покупку дорогой машины или
норковой шубы. Если вы не сделаете это проблемой, то скоро деньги
будут.
Рекомендации: пока надо научиться жить по средствам. Большинство
модниц одеваются не в самых дорогих магазинах. Можно научиться покупать вещи на
распродажах, в конце сезона, через Интернет – магазины. Вместо того чтоб
сокрушаться о своей бедности, можно поискать престижную работу, а материальное
состояние улучшится само собой.
Комплекс №3 – нерешительность в собственных способностях
Есть люди от природы стеснительные, а есть те, которые внушили себе, что они
не могут выступать на аудиторию, потому что над ними будут все смеяться. Общение
с людьми вызывает панику. Одно желание – забиться в тупик. Эти комплексы
появляются потому, что в детстве вас не хотели выслушивать, кто-то открыто
посмеялся над высказыванием или проблемой, были частыми наказания по поводу и
без него.
Рекомендации: найдите оптимистически настроенных людей, у которых
схожие с вами интересы, хобби. Сначала присмотритесь к этим людям, а затем
необходимо попробовать переступить барьер неуверенности и выйти на новый уровень
общения.
Комплекс №4 –недостаток любви
Если в детстве ребенка все любили и боготворили, а во взрослой жизни, покинув
стены семьи, девушка подтверждение этим словам не получает, происходит
отторжение от внешнего мира. Чем не быть в центре внимания, лучше быть одной.
Это неправильное решение, с этим надо бороться.
Рекомендации: заверить
окружающих в том, что вы наилучшая. Но не на словах, а на деле. Можно стать для
кого-то лучшей подругой, кому-то помочь или посоветовать. Отношение людей со
временем изменится.
Чтобы не перечислять все комплексы лучше определить, как
используя рекомендации, победить их.
Маленькие шаги к большому успеху
Шаг 1 Изучите причину возникновения комплексов
Чаще всего комплексы возникают потому, что кажется, что подруга красивее вас, на работе работодатель недоволен вашим отчетом, парни не уделяют вам должного внимания. И список можно продолжать. Покопавшись немного во всех недовольствах, можно выделить ключевое слово – КАЖЕТСЯ. Вот именно, не есть на самом деле, а именно, кажется. Виновата в этом низкая самооценка.
Шаг 2 Объективно давайте оценку сложившейся ситуации
Есть люди, у которых в действительности проблемы, но они живут и радуются каждому дню. Стоит ли огорчаться таким маленьким проблемам, когда вы уже к тому же знаете, как с ними бороться.
Шаг 3 Тесный контакт с людьми
Психологи советуют такой прием, как обнимание. Это очень сближает людей в трудных ситуациях и помогает чувствовать, что у тебя есть надежная поддержка.
Шаг 4 Всегда оставаться искренней и позитивной.
Это вовсе не сложно. А отношение людей к вам изменится. Появятся новые
друзья, которые вытеснят старые комплексы.
Все изменится, когда комплексы
останутся в прошлом. Любовь и уважение наполнят жизнь смыслом. А ради этого
стоит постараться.
Девушки,мы прекрасны!Главное-верить в себя!И все получится :)
