Вы очень подавлены, весь мир вокруг кажется серым, и кажется, что никто и
ничто не сможет поднять настроение. Вы глубоко заблуждаетесь и вот почему…
Небритый, голодный, усталый и злой ?… побрейтесь, поешьте, отдохните :) . Ну
а если дело не в этом, если перед важной встречей Вас обрызгало с головы до ног
проезжавшее мимо авто, с самого утра сломался каблук, а прошагать нужно еще
целый день, или же Вам попался на экзамене тот самый билет, который у вас не
хватило времени выучить?? Или же всё вроде бы хорошо, а чего-то не хватает,
настроение на нуле и продолжает падать, и не знаешь чем себе помочь…
Самый
неудачный выбор вы сделаете, если начнете жалеть себя, плакать над своей
«загубленной» судьбой, говорить себе: «Всё пропало!» Не стоит! Таким образом, Вы
лишь станете притягивать к себе жалостливые или же злорадные взгляды (а одно
другого не лучше). И зачем оно Вам нужно, так настроение не поднять… Надо
действовать, и тогда всё состоится. Программировать себя только на лучшее, и
тогда этому Лучшему не останется другого выбора. Шансы на выигрыш в схватке с
судьбой всегда есть, у каждого свои. И они всегда находят тех, кто их ищет. Если
судьба закрывает дверь, она открывает окно – это точно.
И ещё…если человек
не хочет прилагать усилий для создания своего же благополучия – никто ему не
сможет помочь. Ведь каждый сам творец своей судьбы.
Наши советы для тех, кто
не собирается ни под каким предлогом поддаваться невзгодам и омрачать свою
жизнь. Для тех, кто ценит каждый момент и встречать готов его с улыбкой и
хорошим, как минимум приподнятым, настроением!!
Итак, если от Вас по
какой-либо причине сбежало хорошее настроение, советую вспомнить слова любителя
тортов и варенья, доброго Карлсона: «Спокойствие, только спокойствие. Дело-то
житейское!» и улыбнуться всем невзгодам в лицо! Да-да, именно улыбка может вас
спасти даже тогда, когда вам кажется, что в вашей жизни возник самый
пренеприятный эпизод. Ведь зачастую жизнь специально нагнетает мрак, чтобы потом
блеснуть своей яркой стороной!!!
- Попробуйте натянуть улыбку на лицо и
удержать её в течение 3 минут. Меня научил этому приёму старый приятель. Сначала
я не верила, но такой простой трюк гарантированно избавляет от дурного
настроения! И все мутные мысли сразу куда-то исчезают.
- Вообразите себе, что
прошло уже целых 10 лет и взгляните на свою проблему с высоты этого времени. И
она покажется вам такой незначительной, что невольно вызовет улыбку.
Так зачем же расстраиваться сейчас?
- Ни секунды не думайте о плохом!
Ведь мысль материальна, так научитесь отражать негатив, притягивая
позитив!!
- Ваше благополучие зависит от Ваших собственных решений.
(Рокфеллер) Мы получаем ровно столько, сколько отдаём! И никак иначе. Так
давайте окружать себя радостью!
- Там, где не помогает здравый смысл - всегда
приходит на выручку чувство юмора :)
- Никогда не переставайте улыбаться!
Даже когда Вам грустно, кто-то может влюбиться в Вашу улыбку.
- А если
попробовать наградить улыбкой прохожего? Он улыбнется Вам в ответ - и станет
теплее на душе! «Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз еще вернется»
-
Распахните окно, посмотрите по сторонам. Это всё ваше! Небо, солнце, каждый
порыв ветра! Разве у Вас есть поводы для грусти??
- Вспомните забавный случай
из своей жизни. Как Вам тогда было весело, хорошее настроение буквально вернется
из прошлого :)
- Поиграйте сами с собой в забавную игру- головоломку:
постарайтесь найти как можно больше положительного в окружающей Вас обстановке.
Ведь все жизненные ситуации изначально нейтральны, и обретают смысл лишь тогда,
когда мы даём им свою оценку
- С утра хорошо бы зарядиться положительной
энергией от прослушивания любимой музыки или же почитать анекдоты
Да мало ли еще способов на свете для поднятия настроения! Главное – не поддаваться унынию (ведь это тяжкий грех), встречать с улыбкой все сюрпризы и радоваться каждому моменту! Потому что каждый момент неповторим, и это еще одна попытка изменить жизнь к лучшему!!! Обязательно так и будет, если, после прочтения этой статьи на сайте МирСоветов, Вы примените парочку описанных приёмчиков на себе ;) и потом солнечное настроение станет Вашей наградой!
